심각한 부상에는 최소 $ 2000의 ACC 청구 비용, 최소 10 일의 휴무, 골절, 머리 부상 또는 사망자가 포함되어 있다고 MSC는 성명서에서 말했다.
최근 MSC의 모험 음성 야외 연구 커뮤니티에 대한 조사에 대한 최근 조사에 따르면 7 명의 카지노사이트꾼 중 1 명이 체력이나 피로 부족으로 부상을 입었다.
체력 부족으로 인해 카지노사이트에 어려움을 겪고 있다고보고했습니다.
MSC 최고 경영자 Mike Da카지노사이트ley는 피트니스 평가가 시작하기에 좋은 곳이라고 말했다.
"많은 키위스 카지노사이트을 일년 내내 카지노사이트하고 좋은 수준의 체력을 유지하지만 겨울과 봄을 통해 휴식을 취한 사람들에게는 이제 활동할 시간입니다."
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이 기간 동안, 중증 카지노사이트 부상의 수는 평균 달에 비해 두 배로, 무릎과 어깨에 대한 심각한 부상의 40%가 있습니다..
"심각한 사냥 부상은 평균 76 일의 휴무를 겪으므로 기초를하고 가능하다면 부상을 피하는 것이 현명하다"고 Da카지노사이트ley는 말했다.
카지노사이트 체력의 다른 이점을보고했습니다. 그들은 더 즐거운 시간을 보내고 (83%), 더 많은 지상 또는 도전적인 지형 (73%)을 포함했습니다.
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"열쇠는 좋아하는 운동을 선택하고, 작게 시작하고, 정기적으로 가서 천천히 쌓이는 것입니다. 특히 실제로 실습이없는 경우, 체력을 훈련 시키거나 유지하는 좋은 방법은 걷거나, 밟거나, 계속 진행하는 것입니다. 더 짧은 사냥 여행”이라고 Da카지노사이트ley 씨는 말했다.
그는 카지노사이트꾼에게 무료 도구를 사용하고, 산책을 계획하고, 경로와 장비 목록을 사용자 정의하고 카지노사이트 파티와 공유 할 것을 촉구했습니다.
속도를 늦추고, 안전한 경로를 선택하는 데 시간이 걸리고, 지형 트랩을 인식하고, 기초를 보는 것은 모두 안전을 유지하기위한 중요한 단계라고 그는 말했다.
- APL
